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トレーニング日誌:2009年10月24日(土)

疲労回復日。スロージョグ13.3km。1時間21分23秒。

*昨日のダメージがかなり残っていました。

PM8時32分現在・・・雨が降っています・・・モチベーションdown・・・明日は40km持続走の予定!・・・やりたくない!・・・でも、やらないと後悔するんだろうな~~~・・・

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