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トレーニング日誌:2009年10月18日(日)

疲労回復スロージョグ6.1km。40分14秒。

*無事に地域の運動会が終わりました。秋は地域の行事が多数有り、中々、集中して練習が出来ません。そうは言っても「つくばマラソン」は待ってくれないですね・・・刻一刻と近くなってきました。今朝も、もう少し長くゆっくりと走りたかったのですが、起床時間がAM5時では40分間とるのがやっとでした・・・ここからあとは「区民のひろば」が10月31日(土」)&11月1日(日)に有ります。10月31日(土)は仕事でボランティア活動が出来ませんが11月1日(日)は行います。「スポーツひろば」のフワフワ担当です♪

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