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トレーニング日誌:2009年11月26日(木)

寂しいことですが・・・東京マラソン2010・・・「桜さく」・・・届かず・・・追試もダメでした・・・

これで「荒川マラソン」に集中です!

疲労回復日。スロージョグ5km。32分58秒。

*ゆっくりと走り出し、ゆっくりと走り終えました。

*つくばマラソンは、エネルギーを残して終わった為、全身疲労はそれほど有りませんが、脚はあちらこちらに違和感&痛み有りです・・・

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