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トレーニング日誌:2010年3月9日(火)

ジョグ14.7km。1時間22分52秒

*少し長めのジョグ。途中k5分前後までペースが上がりました。気負い過ぎですかね・・・

*今回のレースの目標タイムは2時間50分切りです。(毎度の事ですが・・・)2008年の東京マラソン(2時間47分台)以来、切っていません。

*問題点は調整でしょう。どうもフルマラソンだと考えすぎてしまうのではないのか!?結構、新宿ハーフや青梅の前はハードな練習をして臨んでいます。そこそこなタイムで走れてしまいます。ところが狙ったフルマラソンだと如何しても練習量を気にして落とし過ぎたりしている可能性が多いいのではないかと思われる場合があります。難しいですね・・・

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