« トレーニング日誌:2010年3月1日(月)~7日(日) | トップページ | トレーニング日誌:2010年3月9日(火) »

トレーニング日誌:2010年3月8日(月)

第13回東京・荒川マラソン大会に向けての調整期に突入!今朝は疲労回復を目的とした4.3kmジョグ。25分55秒。

*昨日、30km持続走をサブスリーペースで行った割には身体全体は軽かった。右側ふくらはぎに違和感あり。左側のハムストリング及び腰周辺に疲労感が有りました。

*この時期になると、毎度の事ながら失敗した時のいいワケを考える・・・???。失敗した時の自分自身を慰める儀式を先に行なう・・・変な話ですよね・・・皆さんも経験が有るのでは・・・さてと・・・いいワケを沢山作っておかないと・・・成功(2時間50分切り)を夢見て・・・

|

« トレーニング日誌:2010年3月1日(月)~7日(日) | トップページ | トレーニング日誌:2010年3月9日(火) »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/154509/47758949

この記事へのトラックバック一覧です: トレーニング日誌:2010年3月8日(月):

« トレーニング日誌:2010年3月1日(月)~7日(日) | トップページ | トレーニング日誌:2010年3月9日(火) »