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今月号のランナーズ!

「フルマラソンこんな走り方を見つけた!」 まだ見ぬ感動と限界に好奇心を抱き走った、初マラソン。一心不乱にタイムを狙って走った、勝負レース。春のフルマラソン前、そんな胸の高鳴りを今、感じているだろうか?もし、感じていないなら、ここで提案する走り方に挑戦してほしい。新たな楽しみと胸の高鳴りに出会えるはずだ!(ランナーズ4月号抜粋)

*胸の高鳴り・・・感じたのは2004年の荒川マラソンの2時間40分切りを果たすまででした。その後、3度!東京マラソンの出場のみです。

*今回の荒川で何処まで頑張れるのかが解らない・・・やはり、情けない話ですが辛くなるとレース中なのに手を抜く(ここ最近のつくばマラソンや荒川マラソンに於いて)・・・楽なペースで走る方を選択してしまう・・・自己ベストが出るという夢を持てる間は勇気をもって頑張れたが、今は・・・妥協が早い・・・新宿ハーフで1時間18分14秒を出し、青梅マラソンでも1時間56分06秒。2時間50分切るのはそんなに難しい話ではないでしょう・・・と言われるが・・・精神面で問題有り・・・

*そこで今月号のランナーズ。最初の5kmの入りは何分でとか・・・5kmごとに何分で押していくとか考えずに、感覚的に少し抑え目で入っていこうと思います。ちなみに、新宿ハーフ(入りの5km=18分16秒)&青梅マラソン(入りの5km=18分56秒)といけいけでした♪加齢による体力低下も気になる事ですし・・・

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