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トレーニング日誌:2010年5月23日(日)・24日(月)

風邪の影響で体調は今だに悪い。走力低下は致し方ない・・・とにかく!・・・普通のジョギングが出来るようになる事が! 現在の目標です。・・・6月の関東マスターズ(10km)で何分で走るなんていう事、自体がおこがましい・・・まずは風邪を治すこと・・・

5月23日(日) ジョグ12.5km。1時間04分29秒。

*普通のジョグを心がけるも・・・k5になると咳が出る・・・体温は37℃前後で推移する。

5月24日(月) 雨!雨!雨!・・・走らない方が良いとは思うが・・・ジョグ8.3km。51分06秒。・・・咳をしながらのジョグ・・・終了後・・・後悔・・・風邪がぶり返した様だ・・・体温計・・・37.3℃・・・また微熱・・・

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