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トレーニング日誌:2010年5月6日(木)

ジョグ10km。代々木公園外周(2.5km×4周)。1周目、13分34秒。2周目、13分12秒。3周目、13分16秒。4周目、13分13秒。53分17秒。

*良い感じで走れていません。風邪のダメージがかなり残っています。最善の調整をするだけです。NEXTレースまで、あと3日!・・・

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