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トレーニング日誌:2010年5月10日(月)~12日(水)

この3日間は疲労回復を兼ねた繋ぎジョグ。

5月10日(月) ジョグ9.6km。57分。

5月11日(火) ジョグ12.5km。1時間06分。

5月12日(水) ジョグ12.2km。1時間11分。

*モチベーションdown・・・。

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