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トレーニング日誌:2010年6月5日(土)

ポイント練習日。ビルドアップ12.5km走。代々木公園外周(2.5km)×5周。1周目、13分34秒。2周目、11分37秒。3周目、10分21秒。4周目、9分39秒。5周目、9分26秒。

*4周目に頑張り過ぎました。殆ど前半はトップスピードに近い状態で走ってしまいました。もう少し、自分の能力の把握をしないと!全体的なタイムのバランスは良いのですが・・・

*今期の最終戦まであと1週間。トラブル続きで、タイムはあまり期待は出来ませんが、精一杯ガンバルだけです!

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