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つくばマラソンへむけて!!

今年は異常なまでの猛暑が続いています。無理せず、気温が下がるまでは距離を控えます。無理に走り込むと想像以上の疲労が残ると思う。自然には敵わない。今回はそういうう選択をしました。夜の熱帯夜が終わるまでは無理はしない方が良いと思う。

***8月の走行距離は398kmでした。***

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