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エコシティー第30回つくばマラソン大会

予定通りにAM4時起床。体調は良好。気象状況も良好。AM5時40分に家を出て、AM6時10分には待ち合わせ場所のバスの出発所に到着。一路、つくばへ!AM7時50分にはつくばへ到着。AM9時30分のスタートを待つ。ストレッチングはするものの、一切のアップジョグはしない。AM9時30分スタート。少し後ろの方へ並んだ為、スタートまでは約22秒。そこからダラダラジョグなのでコースアウトしてダッシュで良い位置取りまで頑張って走る。最初の1kmを4分40秒で通過・・・予定の2時間55分を切るのには平均K4分08秒は必要。大きなビハインド。5km通過、20分54秒。10km通過、41分06秒(20分12秒)。15km通過、1時間01分39秒(20分33秒)この辺りの給水(エネルゲン補給)後、胸焼けが起こる。嘔吐感がでる。20km通過、1時間21分59秒(20分19秒)。ハーフ通過、1時間26分28秒。25km通過、1時間42分24秒(20分25秒)。気持ちが悪く、一切の給水が取れない。これまでの36回のマラソンの中で初めての出来事です。30km通過、2時間03分23秒(20分58秒)。気温が高く(20℃)少し脱水気味になってくる。喉は渇いているのですが、補給をすると嘔吐しそうな感じがする。モチベーションも下がる。35km通過、2時間25分53秒。(22分29秒???)(恐らく距離が間違っていると思われます!)落ちているとは言え・・・40km通過、2時間47分10秒(21分17秒)。最後の2.195kmを9分45秒で2時間56分56秒でした。とりあえずは、20回目のサブスリーを達成出来ました。

***昨日から多少は胸焼けがあったものの、カーボローディング中は毎度の事。結局は結果が全て・・・悲しい話ですが・・・2時間54分台はクリアー出来ると思ったのですが・・・勝田で出直します。

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コメント

つくばマラソンお疲れ様でしたheart04
ご本人の目標には及ばなかったようですが、2時間56分56秒なんて、すばらしいタイムだと思います。私からすれば超人的な記録ですscissors
よくやったと自分を褒めてあげてくださいnote。次の目標にすすむまで、しばし休息があることを願っていますspa

投稿: きゃめろん | 2010年11月28日 (日) 22時00分

コメントありがとうございます。少し休みます。少しだけ・・・

投稿: バンブー | 2010年11月29日 (月) 22時11分

つくばマラソン、良い気象コンディションの中での開催でしたね。満足な給水ができない中での耐久レースだったのですね。
自分はカーボローディングはやらないのですが(正確にやると、かなりキツイ)某SWのアジア大会代表2名もカーボローディング失敗しましたし 自分としては、普段通りで良いという見解に落ち着きました。
結局 生理学的に、大量飲食することによる内臓への負担というのがあると思います。

投稿: なおきむち | 2010年11月29日 (月) 22時38分

まずは福岡国際Bの出場タイムゲット(2時間42分以内)!おめでとうございます。久し振りの40分カット!あと少しでしたね。昔のライバルの復活!とても嬉しいです。プレッシャーをかけるようで御免なさい・・・
ところで、カーボローディングですが、私は普通より少し多めのご飯+レース36時間前からのはちみつ200gを実践してきました。それを、今回は体重が重いもので、ご飯を普通にして、蜂蜜を350g・・・もともと消化の悪い蜂蜜を直接飲みですから・・・完全に失敗でした・・・反省です・・・今回はやらない方がマシだったと思います。・・・
勝田にむけて頑張ります!

投稿: バンブー | 2010年11月30日 (火) 20時12分

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