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トレーニング日誌&神宮外苑駅伝20k×4名:2010年12月19日(日)

朝トレ:ジョグ14.3km。1時間18分10秒。ダイエット中なので後半エネルギー切れを感じました。午後から駅伝。いろいろとアクシデントも有りましたが、楽しく走れました。5kmを18分16秒。タイムが如何のとかいう気持で走った訳ではないので、まあ、、、こんなものですか!?

*いよいよ本格的なマラソン練習のスタートです。勝田に向けてGO!!!

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