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トレーニング日誌:2011年3月14日(月)~20日(日)

板橋シティマラソンは結局は中止。45歳時でのフルマラソンは昨年11月のつくばマラソンの2時間56分56秒となりました。42歳時の第2回東京マラソン2008(2時間47分04秒)以来、サブ50を切れずの状態が続いている。43歳時は2時間53分、44歳時は2時間52分と状態さえ良ければ切れる近辺のタイムを出していましたが・・・

兎に角、OFFに突入!やる気を出さないのが目標!東日本親善国際マラソン(10km)も中止になりそうですし・・・兎に角!休む!

3月14日(月)ジョグ5.6km。33分10秒。

*身体が重かった・・・やる気がないと凄く辛い。トーンdown

3月15日(火)ジョグ15.9km。1時間35分54秒。

*少し長めに走ったが意味なし!・・・疲労が残っただけ!・・・やらなきゃ良かったと反省down

3月16日(水)ジョグ6.9km。40分33秒。

*なぜにこんなに身体が重い・・・自問自答です・・・

3月17日(木)ジョグ5.9km。31分40秒。

*何時まで続く・・・ダルダルジョグ・・・

3月18日(金)ジョグ5.6km。32分03秒。

3月19日(土)ジョグ10km。57分20秒。

3月20日(日)ジョグ12.5km。1時間12分38秒。

***3月いっぱいはOFF期間と考えてお楽しみジョグで繋ぎます。たまにはやる気の無い日々があっても良いのかも♪

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コメント

いいじゃん、いいじゃんhappy01
やる気がでてくるまで、お楽しみジョグで
いいじゃんhappy02
無理しないで楽しみましょう
走れるだけで、幸せですよねshine

投稿: きゃろる♪ | 2011年3月21日 (月) 01時09分

走れるだけで幸せ。確かにおっしゃる通りです。

投稿: バンブー | 2011年3月23日 (水) 20時09分

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