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2011年5月9日(月)~15日(日)

体重過多で身体が重いです・・・。ただただウェートトレーニングと思い!走り続けます・・・(云いワケなのでは!・・・と言うお言葉を頂戴いたしましたが・・・滅相にもございません・・・)

5月9日(月)ジョグ13.6km。1時間20分58秒。体重:68.0kg

5月10日(火)ジョグ18.4km。1時間40分54秒。体重:68.3kg

5月11日(水)アップジョグ6.7km。1km刺激走。3分29秒。ダウンジョグ2.8km。体重:68.4kg

5月12日(木)ジョグ13.6km。1時間19分39秒。体重:68.3kg

5月13日(金)ジョグ15.1km。1時間28分26秒。体重:68.4kg

5月14日(土)ジョグ15.9km。1時間27分35秒。体重:68.4kg

5月15日(日)ロングジョグ25km。2時間09分28秒。体重:68.9kg

*18km地点付近から、脚にきました・・・これからです!

***1週間で100km以上走ったのですが・・・痩せる気配なし!太る気配おおあり!

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