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第43回防府読売マラソン大会:2012年12月16日(日)

スタート地点通過、18秒。5km通過、20分38秒(実質:20分10秒)。10km通過、41分02秒(5km:20分24秒)。15km通過、1時間01分29秒(5km:20分27秒)。20km通過、1時間21分50秒(5km:20分21秒)。25km通過、1時間42分03秒(5km:20分13秒)。30km通過、2時間02分36秒(5km:20分33秒)。35km通過、2時間23分23秒(5km:20分47秒)。40km通過、2時間45分25秒(22分02秒)。42.195km、2時間54分54秒(2.195km:9分29秒)順位:307位。

***何時もの30kmの持続走感覚で走りました。32km辺りから少しずつ失速。予定通り。目標タイムの55分カットが出来ました。しかし、35~40kmは21分30秒くらいではいきたかったな~・・・次への課題です。

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