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第11回新宿シティハーフマラソン大会:2013年1月27日

風邪は完治出来ずbearing

アップをするもゆっくりと9分も走ったら、「シンドイ!もういいかな!?」って感じ・・・もう少し、良くなっていると思ったのですが・・・身体全体がどんよりしていました。

スタート地点に着くも、モチベーションが上がらず不安ばかりでした。「良い日もあれば、悪い日もある」とは解っているのですが・・・やはり、レースは出来るだけ体調の良い日に迎えたいものです。

AM9時00分にスタート。取り敢えず、何時ものようにハーフを走るベストの体感で走る。1km通過が3分52秒・・・。スタート地点通過が2秒・・・悲しい最初の1kmの入りです。そして、5km地点。19分19秒。川越ハーフ(5km通過=18分55秒)と約25秒、体感がずれています。10km通過が38分32秒。この5kmが19分13秒。この辺りから気だるさが出てきました。呼吸も少しずつ乱れてきた。スタミナがあまり無い感じ。粘りの走にシフトする。ストライドが伸びなくなってきたのでスピードを維持する為に、ピッチを上げて対応する。15km通過が57分52秒。この5kmが19分20秒。そして20km通過が1時間17分17秒。この5kmが19分25秒。そして最後の1.0975kmが4分05秒。1時間21分22秒でゴール。40歳男子で13位、総合で65位でした。体重:67.3kg

***兎に角、苦しい走りでした。10km過ぎから、かなり頑張らないと19分20が維持できませんでした。これで、47歳シーズンのハーフマラソンは終了です。このレースで1時間19分台を目論見ましたが見事に撃沈weep1時間19分台は48歳シーズンに持ち越しです。当たり前の事ですが!体調管理のミスは代償が大きいですね・・・

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